Tijmen at work

Massagetherapie, Amsterdam

Het lichaam
liegt niet.

Pijn, spanning, stijfheid, vermoeidheid. Het lichaam communiceert voortdurend.

Mijn taak is niet om een vaste routine te volgen. Het is aandacht geven, luisteren, en werken met wat er is. Elke sessie begint daar.

Boek een sessie

Hoe ik werk

Geen vaste routine.
Alleen aandacht.

Elke sessie begint met luisteren. Ik wil begrijpen wat er speelt, waar je tegenaan loopt, en wat je uit de behandeling wilt halen. Van daaruit ontvouwt de sessie zich.

Ik volg geen vaste routines, want elk lichaam is anders. Ik pas de behandeling aan op wat ik voor me heb.

Hands at work

We werken
samen.

We kunnen diep werken wanneer dat nodig is. Maar meer druk betekent niet automatisch een beter resultaat.

Ik werk langzaam. Ik zoek een diepte die effectief voelt en waar je nog doorheen kunt ademen. Zodra we dat punt vinden, wacht ik. Ik blijf niet druk toevoegen. Meestal laat het lichaam vanzelf los als het genoeg tijd krijgt en niet wordt geforceerd.

Vind de diepte, voel de spanning, geef het tijd om te verzachten.

Wat je kunt verwachten

Wat er gebeurt
tijdens een sessie.

We beginnen met een kort gesprek. Wat er speelt, hoe lang het al zo is, wat het erger maakt. Je hoeft niet precies te weten wat het probleem is. De meeste mensen weten alleen dat iets niet goed voelt. Dat is genoeg.

Daarna ga ik aan de slag. Wat ik voel, verandert meestal mijn oorspronkelijke plan. Ik pas me onderweg aan en vertraag wanneer iets meer aandacht nodig heeft. Ik check tussendoor even in. Voelt de druk niet goed of klopt iets niet, dan nodig je uit dat aan te geven.

Mensen komen met van alles binnen. Nekpijn, rugklachten, hoofdpijn, stijfheid, vermoeidheid of stress. Een goede sessie betekent dat je met een beter gevoel de deur uitwandelt dan dat je binnenkwam.

Tijmen in the studio
11e Gratis

Voor Terugkerende Klanten

Verzamel 10 stempels, de 11e is van mij.

Bij elke behandeling zet je een stempel op je kaart. Is je kaart vol na tien behandelingen? Dan is de elfde behandeling helemaal gratis!

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
GRATIS

Behandelingen

Manieren om
te beginnen.

01

Ontspanningsmassage

Voor spanning, stress en herstel.

Een rustigere, meer algemene sessie. Fijn wanneer stress zich heeft opgebouwd en het lichaam tot rust moet komen. Ik werk het hele lichaam door in een tempo waarbij het zenuwstelsel kan bijkomen. Stevig genoeg om effect te hebben, niet zo stevig dat je de hele sessie gespannen blijft.

60 minuten€75
90 minuten€100
120 minuten€125
02

Deep Tissue Massage

Voor specifieke pijn, beperkte beweeglijkheid en chronische spanning.

Gerichter werk. Chronische nek- of schouderspanning, lage rugpijn. Herstel. Ik ga langzaam de diepere lagen in, zoek de juiste diepte, en houd die vast. Weefsel heeft tijd nodig, geen kracht. Enig ongemak is normaal. Pijn waarbij je je adem inhoudt is te veel. Zeg het en ik pas het aan.

60 minuten€75
90 minuten€100
120 minuten€125
03

Sportmassage

Voor sporters, herstel en prestatie.

Gericht op actieve lichamen, voor of na het sporten of tijdens een zwaardere trainingsperiode. Helpt bij herstel, mobiliteit en het voorkomen van overbelastingsblessures.

60 minuten€75
90 minuten€100
120 minuten€125
04

Rug-, Nek- & Schoudermassage

Voor spanning in het bovenlichaam.

Een gerichte sessie op de gebieden die de meeste spanning vasthouden: rug, nek en schouders. Fijn als je weinig tijd hebt maar toch echte verlichting wilt op de juiste plek.

45 minuten€60
05

Voetmassage

Voor vermoeide voeten en algehele ontspanning.

Een kortere sessie volledig gericht op de voeten. Verrassend effectief voor algehele ontspanning, niet alleen voor de voeten zelf.

30 minuten€45

Over mij

Waarom ik
dit doe.

Tijmen Smit, massage therapist
Gecertificeerd
Masseur

Hoi, ik ben Tijmen.

Door middel van beweging ontdekte ik hoe goed het voelt om echt aanwezig te zijn in mijn lichaam. Het helpt me afstand te nemen van de constante stroom van gedachten en laat me meer ontspannen voelen. Als mijn lichaam open voelt, voelt mijn geest dat ook.

Het besef dat massage datzelfde gevoel kon geven, was een keerpunt voor mij. Ik zag ineens een manier om mensen te helpen vertragen, even uit hun hoofd te komen, en zich meer thuis te voelen in hun lichaam. Dat inspireerde me om Massagetherapie te studeren bij Esoterra, een door CPION & SKB erkend instituut in Amsterdam. Ik vind het leuk om mezelf te blijven ontwikkelen zodat ik mijn klanten de best mogelijke zorg kan bieden.

Een van de dingen die ik het meest waardeer aan massage, is dat elk lichaam anders is. Geen twee sessies zijn ooit hetzelfde, wat betekent dat elke behandeling vraagt om een open blik en een andere aanpak. In plaats van een vaste routine te volgen, luister ik, observeer ik, en pas ik me aan op wat er op dat moment gebeurt. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft. Elke sessie is als het oplossen van een puzzel, en dat is nou juist wat dit werk zo interessant maakt voor mij.

Mijn nieuwsgierigheid heeft zich uitgebreid van massage naar gezondheid en welzijn in bredere zin. Ik ben gefascineerd door een holistische benadering van gezondheid en leer graag over de vele verschillende manieren waarop we ons lichaam kunnen ondersteunen en ons beter kunnen voelen. Ik zoek niet naar een perfecte formule. Ik ben simpelweg geïnteresseerd in wat ons helpt ons meer thuis te voelen in ons lijf.

Het mooiste aan mijn werk is zien wat een behandeling kan doen. Wanneer iemand van de behandeltafel afkomt en zegt zich lichter, meer ontspannen of vrijer in zijn of haar bewegingen te voelen, weet ik weer waarom ik dit werk met zoveel plezier doe. Vaak hoef je het niet eens te horen; je ziet het aan een zachtere houding, een rustigere ademhaling en meer ontspanning in de blik. Dat ik daar een bijdrage aan mag leveren maakt mijn werk iedere keer weer bijzonder.

Reviews

Wat klanten
zeggen.

★★★★★ 5.0 sterren op Google
★★★★★

“Hij combineert deep tissue massage met bewuste aandacht voor het lichaam.”

Google review
★★★★★

“Hij is erg deskundig en vriendelijk.”

Google review
★★★★★

“Een massage boeken via de website was heel eenvoudig.”

Google review
★★★★★

“Hij behandelde de pijnlijke plekken voorzichtig en verhielp ze.”

Google review
★★★★★

“Alleen al door met hem te praten, voel je de stress wegglijden.”

Google review
★★★★★

“Zonder dat ik alles hoefde aan te wijzen, wist hij waar de knopen zaten.”

Google review
★★★★★

“Hij vind feilloos knelpunten die op een rustige manier aandacht krijgen.”

Google review
★★★★★

“Op een aantal plaatsen zit het weer lekker los, en op zondag geen parkeerkosten.”

Google review
★★★★★

“Tijmen is een fijne en zorgende ziel.”

Google review
★★★★★

“Weet precies de plekken te vinden die het het hardst nodig hebben.”

Google review
★★★★★

“Een hele goede en prettige masseur: rustig aanwezig, zorgvuldig en deskundig.”

Google review

FAQ

Goed om
te weten.

Nee, je hoeft niks mee te nemen. De studio heeft alles wat je nodig hebt.
Je betaalt in de studio na afloop van je sessie. Dat kan met QR-code of contant.
Je kleedt je uit tot het niveau waarbij jij je prettig voelt. Houd wel je onderbroek aan. Je ligt de hele sessie onder een laken. Ik leg alleen het gedeelte bloot waar ik aan werk.
Dat hangt af van waar je aan wilt werken. Eén sessie kan prima op zichzelf staan. Bij chronische klachten geeft regelmatig terugkomen meestal een beter resultaat. Eens per twee tot vier weken is een redelijk uitgangspunt. Samen bekijken we wat voor jou het beste werkt.
Ik werk op woensdag en zondag, van 10:00 tot 22:00 uur. Boek je plek via de boekingsknop op deze site.
Nee. Ik werk uitsluitend op afspraak. Boek een plek via de boekingsknop op deze site.

Kun je toch niet komen? Geen probleem. Je kunt je afspraak kosteloos annuleren of verzetten tot 24 uur van tevoren.

Bij annuleringen of wijzigingen binnen 24 uur voor de afspraak, of wanneer je zonder bericht niet op de afspraak verschijnt (no-show), ben ik helaas genoodzaakt 50% van de kosten van de behandeling in rekening te brengen. Hiervoor ontvang je een factuur.

Bedankt voor je begrip en medewerking. Zo kan ik mijn agenda zo goed mogelijk beheren en de gereserveerde tijd eerlijk beschikbaar houden voor andere klanten.

Deep tissue work

Beleid

Algemene
voorwaarden.

Ik begrijp dat plannen kunnen veranderen. Kun je toch niet komen? Geen probleem. Je kunt je afspraak kosteloos annuleren of verzetten tot 24 uur van tevoren.

Bij annuleringen of wijzigingen binnen 24 uur voor de afspraak, of wanneer je zonder bericht niet verschijnt, wordt 50% van de behandelprijs in rekening gebracht. Hiervoor ontvang je een factuur.

Kom op tijd, bij voorkeur 5 minuten van tevoren. Ben je later, dan kan de behandeling worden ingekort zodat de volgende klant hier geen last van heeft.

Heb je blessures of medische aandoeningen, laat het me dan voor je afspraak weten. We kunnen dit ook samen bespreken in de studio voordat de behandeling begint. Op dit moment bied ik geen zwangerschapsmassage aan.

Betaling vindt plaats na afloop van de sessie, tenzij anders is afgesproken.

Bedankt voor je begrip en voor het waarderen van de tijd die we samen hebben gereserveerd. Ik waardeer dit oprecht, en het helpt me om iedere klant dezelfde zorg en aandacht te bieden.

Neem contact op.

Locatie
Domselaerstraat 30, 1093 MA Amsterdam
Openingstijden
Woensdag en zondag, 10:00 tot 22:00 uur.
Parkeren
Gratis op zondag. Op woensdag is betaald parkeren van toepassing.
Boek een sessie Volg op Instagram Stuur een e-mail Vragen? App me via WhatsApp

Gebruik de boekingsknop op deze site om een afspraak te boeken. WhatsApp is alleen voor vragen.